¿Te sucede que cuando quieres iniciar un proyecto, te enredas en un sinfín de cosas que te distraen y te agotan, y no te permiten avanzar? Si, a todas nos ha pasado más de alguna vez. La postergación de algo que sabemos que es importante no es debido a la pereza o dejadez, sino…
"El trauma que nos dejó una experiencia del pasado, no es nuestra culpa, pero sanarlo, sí es nuestra responsabilidad." Se que es fácil decirlo, pero si lo intentamos, lo logramos. No dejemos que un trauma que vivimos cuando eramos niñas, o adolescentes, o quizas ya adultas nos arruine el resto de nuestras vidas y…
Coaching de Vida y Bienestar: La estrategia de las mujeres que lideran con propósito En el mundo actual en el que las exigencias del éxito profesional, la productividad demandante, la atención a la familia y el equilibrio personal parecen competir entre sí, cada vez más mujeres líderes, empresarias, profesionales, científicas y de otras diversas…
A veces, necesitamos hablar con alguien para desahogarnos y, qué bien nos sentimos después de esa conversación con esa persona a la que le hemos compartido nuestras angustias, nuestros temores o nuestras expectativas. Sin embargo, no logramos resolver nada, pues no tomamos acción. Llega el momento en el que esa amiga se cansa de…
¿Qué entendemos por coaching de Vida y Bienestar? Es un proceso de descubrimiento, cambio y aprendizaje personal que llevamos a cabo para reconocer, aceptar y mejorar como personas y sentirnos bien en nuestra piel, en nuestro cuerpo, con nuestras emociones y sentimientos, con nuestro entonrno social y profesional, y en nuestro mundo espiritual. El…
