“La vida actual es estresante” me decía una amiga. “No encuentro paz y tranquilidad en mi día a día. ¿Por qué no puedo simplemente dejar que las cosas me resbalen?”

¿Te parece conocido?

Los cambios en la sociedad en que vivimos actualmente van más rápidos de lo que podemos procesar y nos generan estrés. Vivimos con temor, preocupación, angustia, incertidumbre ¿qué es lo que nos hace sentir así?

La Terapia Cognitiva para el Cambio de Comportamiento, la Programación Neurolingüística, los Diversos Escenarios y otras técnicas más, nos ayudan a revisar esas creencias carcelarias que aprendimos de chicas, pero que ya no nos sirven, nos ayudan a ser mejores personas, tener una vida más saludable y feliz y lograr el bienestar. 

¡ ABRAMOS PUERTAS !!!