Coaching de Vida y Bienestar:

La estrategia de las mujeres que lideran con propósito

En el mundo actual en el que las exigencias del éxito profesional, la productividad demandante, la atención a la familia y el equilibrio personal parecen competir entre sí, cada vez más mujeres líderes, empresarias, profesionales, científicas y de otras diversas ocupaciones laborales, están recurriendo a una herramienta transformadora: el coaching de vida y bienestar. ¿Por qué? Porque han comprendido que cuidar de su interior y su entorno, es tan estratégico como cuidar la familia, cerrar un gran negocio o liderar una organización.

El Coaching de Vida y Bienestar se aplica entonces, para lograr una vida más plena y satisfactoria en el quehacer diario de las mujeres de hoy. El coaching aplica una metodología de desarrollo personal para lograr un abordaje integrado del ser humano: cuerpo, mente (emociones, sentimientos y creencias) y espíritu. Aporta estrategias para:

• Salud física: alimentación, actividad física, descanso, sueño y energía vital.

• Salud mental y emocional: gestión del estrés, ansiedad, emociones, autoestima, resiliencia.

• Relaciones personales: comunicación, vínculos saludables, límites y cierres.

• Equilibrio vida-trabajo: manejo del tiempo, prioridades, satisfacción familiar, laboral, relacional, cambios vitales.

• Propósito y sentido de vida: valores, metas a largo plazo, crecimiento espiritual, salud integral.

¡ ABRAMOS PUERTAS !!!